清肺的食物有哪些

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1、蜂蜜，蜂蜜是一种对自身非常有益的食物。可以润肺解毒。常用于治疗轻度咳嗽、肺燥等症状，如果想清肺排毒，经常喝蜂蜜水是不错的选择。

2、猪血，猪血对于肺部来说，可以很好的去除体内的灰尘和对人体造成伤害的有害金属颗粒。此外，猪血还含有一种蛋白质。这种蛋白质被胃酸分解后能产生一种消毒剂和润肠物质，对人体的肺部非常有益。最后经过一步排泄，人体的有害物质才能排出体外。

3、黑木耳，黑木耳还能润肺解毒。黑木耳中含有一种植物胶，吸附能力很强，可以吸收人体内的各种垃圾。人们经常吃能有效清除体内污染的物质。

4、柠檬柠檬含有多种维生素，还含有丰富的有机酸、柠檬酸和高碱。它是一种高碱性水果，能止咳化痰、生津健脾、清肺解毒。

5、薄荷，薄荷还可以清肺，如薄荷茶或添加到一些菜肴，可以起到清肺的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。